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　　◇75岁的邦妮在厨房滑倒后，疼痛从来没停过，连站着洗碗都没办法，直到参加「嵴椎整形术」外科手术试验，她开始打高尔夫，做任何想做的事情。过了十年，依旧对手术成果很满意。手术显然治好了邦妮的骨折。只不过她不知道，她动了一场假手术……

　　◇热爱登山的保罗罹患帕金森氏症，在医师指示下，吞下实验药物。「碰！我的身体忽然挺了起来，肩膀不再低垂无力。」在知道自己吞下去的是安慰剂时，他吓到了，因为吞下那些药以后，他的身体真的有了改变……

　　◇海拔三千五百公尺的阿尔卑斯山上，登山客戴上氧气罩后，心跳和血氧浓度立即恢复正常，即使氧气罩和氧气罐之间并没有连接，而且氧气罐是空的；国际自行车赛中，选手只要相信自己刚刚吞下的药丸或饮料能增进表现，平均速度会快上百分之二到三，即使喝下的只是维他命饮料……

　　相信替代疗法的患者是受到欺骗，或身体真真实实地体验到疗效？
　　思想、信念和情绪会对健康带来影响？
　　我们有办法训练大脑治疗身体吗？

　　在心身医学的研究领域中，夸大不实的疗效不但会使患者受到误导、抱持错误的期望，也让该研究领域因而蒙上一层阴影。

　　本书作者乔‧马琴拥有遗传学及医用微生物学博士学位，为资深科技记者及作家。乔‧马琴文笔流畅，善于透过深入调查，探索最新的科学研究，多角度呈现的方式，令人信服，且大开眼界！

　　《治癒力》将带领我们踏上一段非凡的旅程，提供发人省思的全新观点，思考免疫力及健康的极限，以及心灵之间的种种疑问。

书评

　　「文笔极佳！全书以浅显易懂的真实案例，验证心灵疗法的重要性！」——《纽约时报》

　　「精心研究、引人入胜！让人好奇当我们接受治疗时，文化、环境及神经化学扮演什么样的角色，将如何影响身体的反应。」——《纽约邮报》

　　「笔触简明、风格独特，研究广泛而深入。心智与肉体之间的关系神祕难解，作者探究了那些我们以为自己知道，以及想了解的部分。」——《卫报》

　　「《治癒力》出色地描绘心身医学领域中正在进行的先驱研究。这些研究不但迷人，还有许多地方有待探索。谨将此书推荐给所有拥有心灵及身体的人。」——亨利‧马许，《不要伤害》作者

　　「许多人对心灵能够引发，却也能治疗慢性病及压力相关的疾病原理感到好奇，却又对替代疗法所提供的伪科学解释感到心灰意冷，乔‧马琴连结替代疗法与心灵力量的概念，在两者之间搭起了一座人们迫切需要的坚固桥樑。」——《出版家週刊》

　　「针对具争议性的主题，《治癒力》提供了丰富的资讯，完成一份正反意见俱呈的平衡观点。」——《寇克斯评论》

　　「《治癒力》是一场生动活泼、丰富多彩、积极正面又富有同理心的旅行，探索人类的心灵在健康与疾病里所扮演的角色。由于曾受过科学家及科普作家的训练，马琴谨慎 地研究与心灵治癒力有关的理论，揭示出一种令人神往的行医方式：更人性化、注重细节、注重整体，以及最重要的，抱持希望。」 ——黛博拉．布鲁姆，普立兹奖得主，《落毒事件簿》作者

　　「乔‧马琴不但研究做得透彻、文字活泼有趣，最重要的是思绪清晰、眼界开阔、不带任何偏见，让读者明了心灵如何影响肉体。」 ——《毒舌》部落格

　　「清晰生动的笔触，帮助读者理解复杂的概念。」——英国《独立报》

　　「令人印象深刻！一如诺曼‧多吉的畅销着作《改变是大脑的天性》，《治癒力》将深深影响我们对自身的了解。」 ——《雪梨晨锋报》

　　「本书内容丰富、议题广泛，且引人入胜。」 ——美国《科学新知》杂志

　　「本书卓越非凡，强烈推荐给对心灵力量有兴趣，想增进相关知识的人。」——《文字风景》部落格

　　「精采绝伦！如果你对医学、人文以及信念、意图、想像、情绪、仪式、人际关系与肉身之间的相互影响有兴趣，千万不能错过本书。」——朱尔斯‧伊凡斯，《活哲学：12位大师的「生命复甦术」》作者

作者简介

乔‧马琴 Jo Marchant

　　英国科学记者、作家，拥有伦敦圣巴索罗医学院遗传学及医用微生物学博士学位，以及伦敦帝国学院科学传播硕士学位。

　　擅长研究融合人文、科学、医学及现代科技，曾担任《新科学人》及《自然》杂志担任过编辑，文章经常出现于各大刊物，如《卫报》、《观察家报》、《经济学人》及《史密森》杂志，并受邀至各大广播、电视节目及世界各地演讲，包括BBC、CNN及国家地理频道等，探索关于人文科学、心灵疗法的奥秘，作品《齿轮间的宇宙》获选2009年「英国皇家学会科学丛书奖」决选，《治癒力》甫出版即荣登纽约时报畅销排行榜。

译者简介

朱浩一

　　专职翻译。曾获台北文学奖散文组评审奖，花莲文学奖散文组首奖。近期译作包含《黎明前说我爱你》、《拥有七个名字的女孩》及《暗夜里的泳者》等。

第一章  假戏真做：为何疗效都是假象
第二章  离经叛道的思维：当意义就是一切
第三章  巴夫洛夫的力量：如何训练免疫系统
第四章  对抗疲劳：终极大逃狱
第五章  恍惚之间：想像肠道有如一条河流
第六章  重新思考疼痛：进入冰谷
第七章  陪我说话：关怀的重要性
第八章  攻击或是逃离：致命思维
第九章  享受此刻：如何改变你的大脑
第十章  青春之泉：友谊的祕密力量
第十一章  电子设备的效用：具有治癒能力的神经
第十二章  寻找上帝：露德的真正奇蹟

第一章    假戏真做

为何疗效都是假象

在他两岁生日又隔几个月之前，住在美国新罕布夏州贝福德镇的帕格‧贝克看起来都是个健康快乐的小男孩。在那之后，他开始跟这个世界有了隔绝。帕格不再对父母微笑、说话，也对他们说的话没有反应。他经常在夜间醒来，发出古怪的尖叫声，也开始做重复性的动作，例如不停转圈圈或用手去敲打自己的头。几次寻求医疗建议之后，他的父母维多利亚跟盖瑞得到了令人害怕的答案：他们的儿子显露出自闭症的典型征兆。尽管他们尽力要让儿子得到最好的医疗，帕格的症状仍旧持续恶化。直到一九九六年四月，也就是帕格三岁的时候。奇蹟发生了。

就跟多数罹患自闭症的孩子一样，帕格也有肠胃道的问题，包含慢性腹泻的症状。因此，维多利亚带他去给马里兰大学的肠胃道专家卡罗利‧霍瓦特看诊。在霍瓦特的建议下，帕格做了一种称为「内视镜」的例行诊断检查，院方会将一条尾端连接了一台摄影机的软管伸进肠道之中。这个检查本身并没有找出任何有用的资讯。但是当天晚上，帕格的自闭症开始有显着的康复。他的肠胃功能改善了，晚上也睡得很沉稳。他再次开始跟人互动，微笑，眼神交会，也从原本几乎完全不说话，到忽然讲得出单字卡上的字汇，并在停了一年多以后又开始会叫「妈咪」跟「爹地」。

「自闭症」这个标签涵盖了一种大范围的失调，特质为语言及社交障碍，影响了全美约五十万名孩童。虽然有些孩子在出生时就有发展迟缓的问题，但其他像帕格这样的孩子却是一开始没有，后来却出现退化。有些案例的症状可以透过药物治疗，针对孩童及父母所提供的教育及行为治疗带来极大的帮助。但目前尚无任何有效的治疗或解决办法，对维多利亚来说，帕格忽然出现的转变有如奇蹟。

维多利亚说服院方告诉她帕格所接受的内视镜检查的所有相关细节，就连施打麻醉所用的剂量都不放过。在逐一排除可能性后，她深信儿子的症状能够好转与被施打肠促胰激素有关。这种激素会刺激胰脏分泌消化液，是为了测试帕格的胰脏是否正常运作而施打。维多利亚相信儿子的肠道问题跟自闭症的症状之间有所关联，并推论那种激素一定就是他忽然大幅好转的原因。

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治癒力：训练大脑治疗身体，改善免疫系统，从此脱胎换骨 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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