用口唿吸是造成疾病的元兇
奇效健口操+胶带封口法
一天5分钟,轻松矫正口唿吸,逆转疾病!
过敏、气喘、皮肤炎、忧郁症、牙周病……
用「鼻唿吸」就能完全改善!
小心「病从口入」!用嘴巴唿吸是一切灾难的源头
●习惯嘴巴唿吸 免疫系统下降 慢性炎症 病巢感染 唿吸器官疾病:流感、气喘、肺炎、鼻腔炎、支气管炎……
过敏性疾病:鼻炎、花粉症、化学物质过敏症……
皮肤病:异位性皮肤炎、干癣、掌跖脓疱症……
自体免疫性疾病:关节风湿病、溃疡性大肠炎……
精神疾病:过敏性肠道症候群、忧郁症、恐慌症、过动(ADHD)……
其他:牙龈炎、牙周病、蛀牙、齿列不正、口干症、口唇疱疹、肺炎、癌症、失智症、心肌梗塞、高血压、肌炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、盲肠炎、高血压等等,全是由嘴巴唿吸所招致的疾病,现在立刻马上闭紧嘴巴!
你的唿吸方式有问题!鼻子才是用来唿吸的器官
●口舌无力 不自觉张开嘴巴 细菌病毒大摇大摆闯进来! 是否曾注意到,自己专注于某项事物或在睡觉时,会不自觉地嘴巴开开,唿吸变得又浅又快,容易喉咙卡卡、口干舌燥?殊不知,这都是因为舌头无力,以致流于「嘴巴唿吸」的坏习惯。
嘴巴唿吸会让空气中的细菌、病毒直接冲击咽头与喉头,让生病的风险一步步升高,甚至导致自律神经与免疫系统失调,进而引发各种过敏与炎症,为了抑制各种症状,不得不长期服用抗组织胺剂、擦类固醇药膏等等,最终陷入药物吃不停的恶性循环。让具备天然泸净功能的鼻子保持通畅、湿润,发挥原本的唿吸功能,学习正确使用「鼻子唿吸」,才能将病灶斩草除根。
★你用鼻子唿吸吗?或者是「隐性嘴巴唿吸」一族而不自知呢?
快利用以下检查表,为自己的唿吸方式做个彻底健检吧!
□嘴巴总是一直张开
□嘴巴一闭上,下巴就会出现酸梅状的皱褶
□下唇突出
□嘴唇容易干裂
□吃东西会发出声音
□起床时喉咙会痛
□左右眼一大一小
□会打唿或磨牙
□严重口臭
□有抽菸习惯
□会从事激烈运动
□看起来有暴牙
□舌头两侧呈现波浪状
□舌头上会有厚重舌苔
□容易流鼻血
□有双下巴
奇效健口操+胶带封口法,让你第一天就有感觉!
●口周肌力提升 舌头正确归位 嘴巴闭上 鼻子顺畅唿吸 想让舌头回到正确位置、建立闭上嘴巴的习惯,必然需要有力的口周肌肉支撑,本书提供一套不需要工具也无须技巧的简易健口操,只要将嘴巴「啊、咿、呜、杯」大范围活动一下,搭配睡觉时使用「封口胶带」辅助,就能快速锻鍊脸部肌肉,自然而然养成用鼻子唿吸的正确习惯。
①.「啊-」将嘴巴纵向用力张开。
②.「咿-」将嘴巴横向用力张开。
③.「呜-」将嘴巴往前噘起。
④.「杯-」将舌头往前吐出去后往下伸直。
另外,健口操还有缓解肩颈痠痛、消除疲劳,以及让脸部线条更紧实的美容效果,在摆脱顽强病症之余,还能令气色变好、表情变丰富,人也更有精神,如此一举数得的简单健口操,试过的人无不惊艳,重点是「不花一毛钱」!赶快跟着步骤指导,体验用鼻子畅快唿吸的好处吧!
本书特色 正确唿吸不生病,恼人症状快速改善
70%的病起因于嘴巴唿吸,鼻唿吸是找回健康的开关。
唿吸方式大检测,立即掌握健康指数
了解自己的唿吸,就能对症下药,迅速击退小病小痛。
名医独创健口操,百病断根不药而癒
「啊咿呜杯」4个动作,告别嘴巴唿吸,让病快快好。
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按压晴明、迎香、四百穴,搭配马油,畅通鼻子好简单。
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溃疡性大肠炎、风湿、肺炎、肝炎,通通治癒。