谁说上班,只能谈激励、讲生存、磨工作?
丢下所有励志书,这一次从心理学看懂职场关系。
谁说职场是理性的?压力来自「工作」,还是「人」?
为什么不敢竞争、没办法做自己?
工作没FU、热情不再,是对工作不满,还是对自己不满?
我们在职场上遇到的问题,大多肇因于无法理解自己情感的问题。─许皓宜
最会「用关系说故事」的许皓宜博士,继亲子与爱情关系的动人描述后,
这次娓娓道出幽微难解的职场关系心理学,
为你开解爱与竞争不断回旋的职场人生戏码。
★ 商业周刊1502期书摘 ★
人累了可以休息睡觉,如果是心累了呢? 「为何工作这么累?其实不是工作本身的问题,而是我们的心『迷路』了的问题。」许皓宜一语道破。为了工作、为了赚钱「疲于奔命」的同时,我们的心灵早已经被塞得满满。有时候,我们感到腰骨痠痛、提不起劲、失眠、容易发怒或感伤,动不动就想去找人推拿、抓龙……但是,这些都只能暂时舒缓「身体不适」的症状。
心理学家许皓宜写给「心累」的上班族,诚实与自己对话。 职场问题都是别人的问题吗?「我说的从来不是别人,是自己。」许皓宜提醒,因为我们很少去思考:或许只要面对压在心底的「庞然大物」,很多不适感自然不药而癒。
是觉醒的时刻了!人在职场中,让心渐渐甦醒。也期待有一天,我们在任何工作岗位上,都那么自在自由。
本书特色 1. 最专业:从心理学看懂职场关系 「用关系说故事」的谘商心理师许皓宜,在探讨亲子、父母、人际、爱情关系后,从心理学角度,深入浅出写给工作人最专业的职场关系建议。
2. 最疗癒:职场书不再只有工具书 为了业绩、为了成功,上班族努力加强自己各种能力,却忘了好好照顾内心,透过这本书好好跟自己对话,疗癒自己。
名人推荐 ★谢文宪 ‖ 职场专栏作家、广播主持人
★吕亮震 ‖ 工商心理学博士、摆渡系统设计执行长
──好评推荐
写作之于我,是喜欢;之于皓宜,是狂热与喜爱,她就是能比我更直指人心。
苦闷的上班族们,本书带领大家从心出发、正视自己,找回工作的初心与快乐的能量!
─谢文宪/职场专栏作家、广播主持人
熟悉的职场情境透过谘商心理师细腻的观察,深入浅出的道出其背后深层的心理原理。无论您是职场的菜鸟或是老兵,这都是一本可以让您开启心灵英雄之旅的好书。─吕亮震 /工商心理学博士、摆渡系统设计执行长