九月一号焦虑症 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：知出版订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2016/09/09

语言语言：繁体中文

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发表于2024-04-27

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图书描述

开学前夕，社会像铺上了一层灰色的雾，无数家长、教师、学生怀着沉重心情，预备回到学校职场，重新背起千斤重压。曾几何时，上学士最令孩子期待和愉快的时光，父母也轻松下来，放心由学校教育子女，教师亦能专心一展抱负；今日却彷彿变成令人欲哭无泪的苦差和梦魇，孩子的青春活力和鲜活的生命感早在读书、应试、操卷的二十年间点滴磨蚀……现代社会中的我们，该如何重拾快乐上学的日子？就从这本书开始，一点一滴找回最珍贵的笑容。

著者信息

作者简介

何念慈
　
　　最具活力和创意的临床心理学家，十多年前线心理治疗经验，并以人本关怀和医者热诚获各方好评，曾经主持过百场公开教学和演讲，并把心理学广泛应用于不同领域。

　　二零一一年，丈夫张达明患上癌症，何念慈霎时从人生最顺遂的日子跌落谷底，盘回在忧郁和焦虑边缘，身心俱疲，却依仗心理学和佛学的认知每天调整，一步一跌走过来，最后逆转人生，更相信心理学和佛学是守护心灵的两大使者，爱则是治疗人生创伤的唯一医药。

　　二零一四年，成立何念慈心理工作室，更积极投入社会工作，贡献自己，更植大爱，得内心平安。

　　网站：www.hoannie.com
　　facebook专页：www.facebook.com/AnnieHoCP

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图书目录

8 小诗篇

第一章 ‧案例 ‧序幕
12 丽莎和她家的神秘捣蛋鬼
17 尤尤的移民梦
22 亚泽的恐惧

第二章 ‧趋势 ‧焦虑在都市
31 情绪问题BB化
37 情绪问题尖子化
42 情绪问题家庭化
50 情绪病问题骨牌化
54 情绪小诗

第三章 ‧根源 ‧社会病态
60 怪兽家长没有错！
64 家长分类鑑别
74 怪兽变老鼠
92 教育四不像

第四章 ‧自救 ‧从心态开始
106 辨识疯狂，决心正常
112 拒绝从众，不做怒汉
116 决心笑着过

第五章 ‧自救 ‧实践
122 以家为根基
132 孩子们
145 老师们

结语
158 改变从每一个人开始