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　　★葛森研究所强力推荐书单。
　　★詹森博士《救命大清肠》、雷久南博士都推荐用白土奶（黏土水）净化肠道。
　　★印度圣雄甘地曾经推荐食土来治疗便祕问题。
　　★雪琳•伍德莉、柔伊•克拉维兹、艾拉•麦克弗森等演员、超模也在用吃土净化法。

　　失落的自然疗法祕方，
　　最温和却最有能量的健康调节器！

　　可食性黏土是很棒的矿物质来源，数千年来，在世界各地一直都有人食土作为补充营养与排毒之用，但现代文明「太怕脏」，对泥土拒之门外。很多人宁可用以氯处理过的自来水洗澡或饮用，吃含杀虫剂与除草剂的食物，食用含人造荷尔蒙与抗生素的肉类……，却完全不愿服用採自大地的天然泥土──尽管泥土能够消除体内毒素、刺激免疫系统、制伏致病的病毒和杀虫剂、除草剂，及更多的功效……

　　然而，你知道吗？

　　◆吃土行为早在250万年前的巧人时期就出现了，而且美索不达米亚人古文明（西元前4000~200年）时就开始有黏土入药的记录。
　　◆2000多年前，医学之父希波克拉底就发现到，有一些孕妇喜欢吃土。
　　◆东汉《神农本草经》、唐《本草拾遗》和明代《本草纲目》，历代药典皆载明土可入药。
　　◆全世界有超过200个文明每天都吃土。
　　◆小孩子和怀孕妇女特别容易有吃土的倾向。
　　◆人若有吃土的冲动，最普遍的原因是营养不足──某些黏土可提供很大量的矿物质。
　　◆黏土是很强的解毒、排毒剂──有助于排除重金属化毒、代谢毒素等等。
　　◆黏土可能有助于催化蛋白质和胜肽的形成。
　　◆黏土会使身体的自癒力发挥作用、替免疫系统充电，帮助人从疾病中康复。

　　《全台第一本神奇的黏土疗法入门指南》公开了这份古老的自然疗法智慧。如今，已有愈来愈多人借由服用黏土粉末、胶囊或凝胶，而获得健康。事实上，不少科学研究都证明黏土的天然疗癒力，它对身体极其温和，能治疗影响消化、循环、月事、肝脏、皮肤与前列腺的疾病，此外也能医治关节炎、慢性疲劳症候群、齿龈相关疾病与偏头痛的症状。作者瑞恩‧尼辛斯本人，就因为食土而让手腕上的瘤消失了，避开了无法保证不再复发的手术。

　　吃土不是你想的那样，
　　祕诀关键公开，安心用土更健康！

　　如何挑选种类合适、安全且品质好的可食性黏土？各种黏土所含的矿物质价值，以及如何与何时服用黏土治疗你的特殊疾病？吃土一阵子后不吃，会有什么不适症状吗？关于黏土疗法的诸多资讯和疑问，都在《全台第一本神奇的黏土疗法入门指南》中为你解答。

　　◆请挑选专门用来食用的黏土，不要随便吃周遭的泥土，以免有安全性的问题。
　　◆理想的黏土要能强化营养素的作用，若产品警告服用该黏土产品需要补充维生素，就得小心。
　　◆最好空腹食用，且不要在服药前或后3小时内吃，黏土会影响大多数药物自然的吸收效果。
　　◆消化道的环境太干燥，黏土就会将吸收的毒素释放出来，吃土的人一定要饮用足够的水分。
　　◆黏土是很有效的自然疗方，但并不能取代良好的生活、健康的饮食、运动、必需补充品。
　　◆服用黏土作日常保养时，1天1~2次为限，整体份量不应超过你全部饮食的25%。
　　◆服用黏土的频率比份量更重要，不建议偶尔吃一次大量黏土的作法。
　　◆将黏土粉末与海盐或小苏打混和调成膏状，用来刷牙，能预防牙龈萎缩、改善牙龈炎。
　　◆泡黏土澡有助于透过皮肤的毛孔排毒。
　　◆自制黏土药膏可以敷用于任何溃疡或疼痛部位。

　　瑞恩在书中基解释了食用黏土的历史和科学、不同类型的可食性黏土的用途，以及内服和外用黏土的最佳选择和配方……，只要用对方法，不分男女老少都能透过黏去疗法启动人体的自癒力，而且不用担心戒断症状的问题。全书简单而易读，是你第一本认识黏土疗法的必备手册！

　　真正的大自然医生！

本书特色

　　◎黏土疗法施用细节：除了轻松易读的理论、各种疾病的施用份量和次数、使用祕诀和注意事项之外，亦针对如何选购、保存黏土产品、可能出现的好转反应，提出相关的实用建议，让你在体验黏土疗法的过程中更顺利！

　　◎34种对症配方：黏土＋黑枣汁有助于改善痛经；黏土＋纤维素，净化血液兼降低胆固醇；黏土＋柠檬水，摆脱青春痘或改善过敏；餐前1小时来杯黏土蔬果汁，补充营养又能增加饱足感……

　　◎特别收录，孕妇使用祕诀和注意事项：黏土的疗癒能量是给准妈妈和宝宝的一份礼物，从孕前到分娩都能有所帮助，但安全运用并找到合适的黏土很重要！

专家回响

　　关于黏土对身体的好处，只要大家愿意去体验看看，就可以亲身感受这大自然的医生对你的日常生活所带来的正面影响。里外都使用黏土，长期让自目土里土气，最后真会让你扬眉吐气，无病一身轻──但你必须要对黏土有正确的观念，而本书就是你最佳的入门指南之一。──陈立川，中华民国能量医学学会理事长

读者分享

　　★★★★★第一次听到吃黏土时，我抱持着质疑的态度，但在看到他人的成效后，我改观了──我们儿子的注意力不足过动症，也因为黏土而得到改善。本书在解释黏土为什么能促进健康、如何发生作用、使用方法，以及可以运用在哪些方面做了很好的介绍，如果你跟我们一样是食土的新手，这本书很值得投资，它能在短时间内让你更好地了解黏土对身体健康的帮助（我不到一个小时就读完了）！

　　★★★★★超爱这本书提供的资讯！真是太有道理了！

　　★★★★★这本书是很好的黏土疗法入门指南，适合想认识黏土保健功效的人（尤其是内服）。这本书已经出版一阵子了，真希望它有机会再更新资讯──话虽如此，它仍会让你大开眼界。

　　★★★★★我丈夫会喝「黏土饮料」，他表示这比医生开给他的胃药好用多了。

　　★★★★★你会对黏土产生疗癒能量的许多方式大开眼界，强力推荐这本小书。

　　★★★★★对「黏土疗法新鲜人」来说很棒的一本书。
 

作者简介

瑞恩‧尼辛斯基Ran Knishinsky

　　吃土的经验已有十多年了。他是一名专业的健康研究着和作家，曾是亚利桑那州「智健」（Health Wise）顺势疗法药局兼保健食品专卖店的老板，也是NutraConsulting这家为天然产品制造商或营销商服务的顾问公司的创始人。

　　着有《全台第一本神奇的黏土疗法入门指南》、《仙人掌疗法》等书。
 

好评推荐

1 我吃土
为什么我会开始吃土？｜有效的自然医学｜过度依赖医疗无法带来真正的健康｜别以为疾病已经被人类打败｜新世纪如何自保？｜整合医学正在发生｜正常人会吃土吗？

2 人人都吃土
吃土的八个原因｜连动物都会吃土

3 关于黏土的科学知识
黏土的种类｜吸附与吸收｜哪种黏土具有这些作用？｜单一与混合黏土矿物｜只是冰山一角

4 黏土带来生命力
长达一百万年的实验｜能量交换

5 与生命互动的黏土
黏土是营养素的来源吗？｜挑选黏土要注意矿物组成分析｜黏土有助于催化蛋白质的形成

6 黏土排毒的更多细节
以自然的方式痊癒｜疾病的根本起因｜黏土有助于排毒｜黏土会不会阻碍维生素的吸收？｜黏土与药物不该同时服用｜食土者的心得分享｜长期服用黏土才能发挥最大效用｜吃土的人更要记得多喝水｜黏土不会影响断食效果｜别被排毒反应吓坏了｜黏土产品纯吗？

7 用黏土治疗全身的疾病
消化系统疾病｜肝脏问题｜皮肤疾病｜黏土的外用方式｜血液循环的问题｜女性专属的痛经｜男性专属的前列腺问题｜其他常见疾病｜更多其他用途

8 怀孕妇女安全吃土要诀
送给准妈妈和宝宝的一份礼物｜别急！这么做安全吗？｜孕妇该怎么服用黏土？｜怀孕前就要开始吃土了吗？

9 准备好服用黏土
我应该购买哪些黏土？｜不同形状与大小的黏土产品｜如何及何时服用？｜如何保存你的黏土？｜黏土粉末的调制方法｜

附录｜相关资源
 

数千年来广受推荐的一味良药
 
我每天都食用泥土。别误会，这是有意的，因为泥土是我饮食的一部分，从没有一天不吃土。我可能会忘记吃维生素、忘记吃蔬菜，但是绝对不会忘记每天来一点黏土。我不是唯一这么做的人──全世界有超过两百个文明每天都吃土。
 
许多文明选择吃的土是黏土：在印度，有些文明会将茶倒入刚用黏土做成的茶杯里，喝掉茶水，然后再把杯子吃掉；在南美洲，有些文明会将黏土与蜂蜜和糖搅拌在一起，作为甜点在饭后食用；在欧洲，因黏土对肠胃有益以及能够净化的特性，而成为贩售的商品。例如高岭土，这种黏土所富含的矿物质十分有用，制药产业一直用它来制造缓解腹泻与肠道不适症状的Kaopectate类止泻剂（品名高克痢）。
 
如果我们回顾史书，会发现古希腊医师加伦（Galen）曾经在执业时，率先让病人服用亚美尼亚地区的泥土，以治疗包括痤疮与痔疮等在内的各种疾病。而中国有位外号为陈泥丸的知名道士，他多次使用黏土捏成小丸子，治好了当时许多罹患不治之症的病人，名声因而迅速地传开。附带一提，黏土一直都被认为是治疗肠道疾病的良方。印度圣雄甘地推荐用吃土来解决便祕问题，而在法国的某家机构，则使用黏土来制作药物，以抑制并缓和婴幼儿与成人的腹泻症状。
 
然而，这些并非全部。在南方的某些岛屿上，人们治疗霍乱是使用以下这个药方：将某种药草的叶子放进装了水的罐子里头，然后将一颗泥球悬挂在这些材料上方。将泡着叶子的水煮开，然后压碎那颗泥球搅进水中，最后把调制好的药剂拿给病人喝。
 
事实上，在战时，因为黏土具有治疗的能力，所以一直是种非常重要的药品。在二次大战期间，法国士兵便是服食黏土来对抗痢疾。在一九一○年的巴尔干战争期间，由于使用黏土搭配其他药物，士兵间的霍乱死亡率因而降低，从高达百分之六十降低到令人难以相信的百分之三！
 
要请大家注意的是，黏土并无法快速治癒任何疾病，但它却特别适合用来治疗慢性病痛。小剂量的黏土见效很慢，但是相较于其他应可「快速见效」的药物，这个缓慢的过程却能够发挥更确实而彻底的治疗作用。吃土已经让许多人开启了新生活，但我要强调，即使我曾看过有人吃土后犹如奇蹟一般恢复了健康，但黏土并不是治病的万灵丹，它只是许多自然疗法当中的一种──只不过，是很棒的一种！

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全台第一本神奇的黏土疗法入门指南：对消化道、肝脏、皮肤、血液循环等都有意想不到的好处 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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