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图书介绍


手酿梅子厨房:小分量酿梅+以梅入菜的32道食谱

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著者
出版者 出版社:太雅出版社 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者: 刘又菘
出版日期 出版日期:2018/02/01
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-11-13

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图书描述

小分量酿梅,步骤简单不繁复,
一个人也能轻松上手,
搭配图解Step by Step,酿出小而美的酸甜好滋味!

  不需要传统的大酱缸,也不需要宽广辽阔的庭院,
  只需要有密封玻璃罐或附夹鍊的保鲜袋,
  都市里的小家庭或单身贵族也能尽情享受DIY酿梅的乐趣!
  等到三月下旬的梅子产季来临,
  不妨把握时机、开始动手酿造,创造美味又健康的生活!

  市面上的化学加工食品充斥,让人无法吃得放心,
  自己手酿梅子不但能吃得安心,更能享受梅子的多重功效。

  【梅子的功效】

  ◆消除疲劳,保持活力:梅子所含的柠檬酸(Citric Acid)能将乳酸分解成二氧化碳和水,并将之排出体外。它还能抑制肌肉和血液中的乳酸生成,所以也能促进血液流通。

  ◆保健肝脏与肾脏:柠檬酸除了能提升钙质吸收,还能排出乳酸和血液中的老旧废物和毒素,更有益肝脏和肾脏的解毒功能。

  ◆解决腹泻与便祕:梅子所含的酵素有优异的整肠作用。腹泻时能抑止肠道蠕动;便祕时能促进肠道蠕动,活化肠道运作,解决便祕。

  ◆提升钙质吸收:钙质的缺点在于即便从食物中摄取也难以被身体吸收,但柠檬酸与钙质结合后,便能将之转化为水溶性,使肠道容易将钙质吸收。

  ◆防腐作用可预防食物中毒:梅子所含的各种酸类,能抑止造成食物中毒的金黄色葡萄球菌(Staphylococcus aureus)等细菌增生。

  ◆增进食欲,促进消化:梅子的酸味会刺激消化器官,并促进分泌唾液和胃液,借以增进食欲或帮助消化顺畅。

本书特色

  以保鲜袋少量腌渍梅干,另外介绍如何以500公克的梅子制作梅酒、梅子糖浆及梅子果酱,并延伸出相关的应用食谱。不仅步骤简单,酿造工具也容易取得,无论是酿梅新手或是工作忙碌的上班族,都能轻松制作。

  1、少量制作
  全家出动同心协力地採收梅子,酿造大量採收的梅子──这种景象虽然美好,但并非所有人都能如此。书中以轻松的方式带领读者享受自己动手制作的乐趣,并且把重点放在少量制作手酿梅子。

  2、保鲜袋轻松酿梅
  少量腌渍梅干不需特地购买腌渍专用的保存容器,只要使用附夹鍊的保鲜袋或密封玻璃罐即可。少量腌渍不仅过程简单,还能使盐和腌渍的汤汁确实腌入所有的梅子里;此外,放置冰箱就能腌渍完成的便利性,即便在空气不太流通的公寓大楼里也能安心制作。

  3、美味不腻的口感
  虽然梅干直接享用就很美味了,但梅干还可以用于各式各样的料理中,是很方便入菜的食材。书中收录各种使用「手酿梅子」制作而成的多种美味料理与甜点的食谱。此外,书中也介绍了梅干去除盐分后再活用的相关食谱。

著者信息

作者简介
若山曜子

  东京外国语大学法语学系毕业。远赴巴黎蓝带厨艺学校、斐杭迪高等厨艺学校进修,并考取法国厨师专业认证(C.A.P)。归国后以料理研究家的身份大展身手。一个蛋糕模型和简单的面煳就能做出多样且丰富的甜点,精致的甜点食谱也广受读者好评。

  着作有《融化奶油的魔法塔派:烘焙专家神奇祕方,运用2款常备派皮+更简单的步骤,轻松做出欧陆风甜咸塔派》(河出书房新社)、《就是爱吃CHOCOLATE!用市售巧克力片做出达人级暖心甜点》(主妇之友社)、《小而简单!法式炖锅甜点》(家之光协会)等。

  www.tavechao.com

译者简介

刘又菘


  静宜大学英文系毕业,因为《灌篮高手》而爱上日本,因为喜欢动漫才而拼命学习日文。曾任职出版社编辑、日文翻译。现任华德福教师与兼职译者。擅长领域:医学、体育、宠物、流行娱乐等。

  译作有《远离健忘和失智:日本脑外科医师教你的脑内活化术》(太雅出版)、《躺着做的肩胛骨放松操》(太雅出版)、《余生:我的生命之旅与台湾民主之路》(大都会文化出版)、《自体免疫战争:126个难解疾病之谜与革命性预防》(晨星出版)、《癌症患者必读的10本书》(晨星出版)、《狗狗不会说的心里话》(晨星出版)等书。

  matsuliu0626@gmail.com / hua1198@hotmail.com
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图书目录

日本特色文化─手酿梅子
本书特色
买了1公斤的梅子该如何使用
手酿梅子的容器
手酿梅子的行事历
梅子的功效
 
第1章 制作梅干、梅子果酱
▲梅干
盐渍后的小惊喜!白梅醋
梅干的用途!橄榄油腌梅/蜂蜜梅
腌入红紫苏,挑战红紫苏梅!
盐渍后的小惊喜!红紫苏梅醋
用筛除掉的紫苏制作红紫苏糖浆
▲梅子果酱

第2章 制作梅酒、梅子糖浆
▲梅酒
制作其他种类的梅酒:白兰地梅酒/日本梅酒
▲梅子糖浆

第3章 「手酿梅子」也能用于料理
▲梅干、梅子果肉的料理
醋煮梅鸡肉
梅煮沙丁鱼
清蒸梅香猪肉卷
梅香奶油煎白肉鱼
凉拌梅菜
梅汁佐炸茄
梅煮莲藕
白萝卜梅香葩饼
梅香番茄蒸饭
梅香烤茄冷汤
梅子小鱼炒饭
梅干茄子椰香咖哩
梅子苦瓜沙拉
梅香奶油义大利面
梅子三明治
▲梅子味噌的料理
梅子味噌回锅肉
梅子味噌酱串烤
梅子味噌酱烤竹荚鱼
▲梅醋的料理
梅香蛋炒吻仔鱼散寿司
生鱼片佐葡萄柚的梅醋沙拉
▲梅子酱油的料理
梅酱炸鸡
梅酱沾面
梅酱凉拌豆腐
▲梅子糖浆与梅蜜饯的料理
梅香寒天冻
梅糖冰沙
茶梅
梅香炖猪肉
▲梅子果酱的料理
梅酱羊羹
梅酱杏仁蛋糕
梅酱起士面包片
梅酱烤火腿
梅酱培根法式咸蛋糕

图书序言

图书试读

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