生活里的中药材大百科：图解620种中药材╳137道养生药膳食谱╳586帖实用小偏方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　日常止咳化痰吃的枇杷膏、养颜美容用的汉方保养品、跌倒损伤涂抹的紫云膏，都离不开中药材。但我们了解这些中药材的植物原貌、药用部位、治疗功效以及使用方法？本书具备一千多张的彩色中药植物照片与说明，对没接触过中药材的人可以从零开始去认识，加上一百多道的彩色药膳照片和食谱配方，让有小病小痛的人可以自行至中药行购买中药材来调理，是每个家庭最需要也最实用的健康书。

　　◎生活中处处充满中药材，本书能提供最快速的查阅功能。
　　★看中医后，可以立即帮助自己了解中药方的药材与功效，具有速查功能。
　　★购买汉方保养品时，立刻查询标签上所列的成分表，随时掌握保养的需求。
　　★为家人调理药膳时，可以针对功效找到正确的食疗方，作为平日养生的参考。
　　★小病小痛时，立即查阅实用小偏方并至药房配药，立刻缓解不适症状。

　　◎具备八大特点，从零开始认识中药、使用中药，掌握用药须知与健康。
　　★逐层透析中药材的制程，从採集、炮制加工、分类到保存
　　★辨别购买的药材品质好不好
　　★认识中药材的“四气(寒、热、温、凉)”与“五味(酸、苦、甘、辛、咸)
　　★安全用药，正确认识中药的毒性
　　★方药治病有八法，辨清病情再用药
　　★煎药的五大要点
　　★服药的三大常识
　　★剖析每一种药材的植物型态、特性、药用部位、功效、用法、用量、小偏方以及药膳食疗方。

　　◎分十五个对症章节，介绍中药材与食疗方。
　　补虚药、解表药、清热药、化痰止咳平喘药、消食驱虫药、泻下药、利水渗湿药、温里化湿药、祛风湿药、活血祛瘀药、止血药、平肝息风开窍药、安神药、收敛药、其他药。

　　◎蒐罗620种中药材照片、586帖小偏方，以及137道日常营养药膳调理食谱，轻松找到适合的食疗配方。

　　★中药材实用小偏方-------
　　․治疗感冒、咳喘／香茅，用水煎服
　　․治疗神经衰弱、慢性咳嗽／生核桃肉+蜂蜜，用开水送服
　　․治疗水肿／冬瓜皮+五加皮+姜皮，用水煎服
　　․治疗神经衰弱／冬虫夏草+白酒，浸泡饮用
　　․治疗眩晕／牡蛎粉+龙骨+菊花，用水煎服

　　★日常养生药膳食谱---------
　　․清热利尿、健脾利水／荷叶山楂薏仁茶
　　․温中补虚、暖养脾胃／生姜肉桂猪肚汤
　　․补气养血、温暖四肢／八角肉桂暖身酒
　　․补中益气、健脾去湿／茯苓蒸排骨
　　․温中下气、增强体质／柠檬胡椒虾仁

　　◎书末附有【中药材笔画检索】，查询最快速。
　　遇到不认识的中药材名，或需要寻找针对病症使用的小偏方和食疗方时，只要算出中药材的第一个字笔画，就能依据索引快速找到资料。让美好的本草中药，成为每个家庭生活中随手可得又不伤身的天然药物。

名人推荐

　　上玺中医诊所院长／余雅雯
　　中医师全联会副秘书长／彭温雅医师
　　华信中医诊所／吕桓毅中医师
　　博仁堂中药舖／第六代周建文
 

中医药经典选读：探索传统智慧的宝库 本书精选了中国传统医药典籍中关于常见病症、日常保健以及传统养生观念的精华篇章。内容侧重于理论基础的阐述和历史脉络的梳理，旨在为读者提供一个系统了解中医药学体系的视角，而非侧重于具体药材的图鉴或食疗配方的实用手册。 第一章：中医学理论基础的溯源与解析 本章深入探讨了中医学赖以建立的哲学基础，从阴阳五行学说的起源及其在中医学中的应用展开论述。我们考察了古代医家如何运用这些朴素而深刻的辩证思维来理解人体的生理活动和病理变化。 1.1 气、血、津液的生成与运行 详细分析了“气”在中医学中的多重含义，区分了元气、宗气、营气、卫气等不同概念的生理功能及其在维持生命活动中的核心作用。血液作为濡养全身之物，本节阐述了其生成、储存（藏于肝）和运行的机制，并结合经络系统，说明血的流动与周身脏腑的内在联系。津液的生成、输布与排泄途径，尤其是在调节体温和润泽组织方面的重要性，亦有详尽的阐述。 1.2 藏象学说的精微 本节聚焦于“藏象”——即脏腑的生理功能及其相互关系。不同于西医解剖学上的实体器官概念，中医学的脏腑更侧重于功能系统。章节内容涵盖了肝主疏泄、心主神明、脾主运化、肺主司天、肾主藏精等核心功能。特别剖析了五脏之间的“相生相克”关系，用以解释人体内部的动态平衡和病理传变规律。例如，详细解析了“肝郁化火”如何影响脾胃的运化功能。 1.3 经络系统的结构与功能 本章系统介绍了十二正经、奇经八脉的循行路线及其主治范围。通过古代文献记载，结合现代对经络功能的研究进展，阐明经络是人体内“气血”运行的通道，也是进行诊断和治疗的重要依据。对络穴、郄穴等特定穴位类别的生理意义进行了深入探讨。 第二章：辨证论治思想的临床实践与演变 本章着重于中医学的核心思维方式——辨证论治。这是一种基于整体观念和个体化差异的诊疗模式。 2.1 四诊合参的精细化解读 详细讲解了望、闻、问、切四诊的临床操作要求和信息采集的侧重点。 望诊： 不仅包括望神、望色、望形体，更侧重于对“望舌”的深入分析，如舌质的颜色、形态、苔的润燥、厚薄所反映的内在病变。 闻诊： 侧重于听声音（如咳嗽声、呼吸声）和嗅气味（如口中气味、分泌物气味）所提示的病性。 问诊： 强调询问病史、生活习惯、主诉及兼症的系统性，特别是对寒热、汗、二便、睡眠等八纲属性的精准捕捉。 切诊： 重点剖析脉象的复杂性，区分浮、沉、迟、数、滑、涩等十八种常见脉象的临床意义及其与病理状态的对应关系。 2.2 八纲辨证与疾病属性的归类 系统梳理了八纲（表里、寒热、虚实、阴阳）在临床应用中的层层递进关系。如何通过四诊所获取的信息，最终归纳出疾病的主要矛盾，判断其属于哪一纲。例如，如何区分“里寒”与“里实寒积”的细微差别。 2.3 辨证与治法的逻辑关联 阐述了“同病异治”和“异病同治”的辩证关系。通过大量古代医案实例，分析医家如何根据不同的证候，选用相应的治法（如汗法、下法、和法等），并阐明治法背后的药理逻辑。本节避免列举具体药物，而是聚焦于立法（治法）的原则性指导。 第三章：中医学对“未病”与“养生”的深刻见解 本章探讨中医药学在疾病预防和生命质量提升方面的理论贡献，着重于对古代养生观念的挖掘。 3.1 治未病思想的哲学高度 深入剖析《黄帝内经》中“圣人不治已病治未病”的思想内涵，将其置于整体健康维护体系中进行考察。论述了“先防”的三个层次：治未病之病（预防疾病发生）、治已病之先（疾病初起阶段进行干预）、以及“瘥后防复”。 3.2 顺应四时、调摄情志的养生法则 详细解读了“天人合一”思想在生活起居中的具体体现。分析了春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律如何指导人们调整衣食住行。特别关注“情志致病”的理论，探讨了如何通过调畅七情来维持脏腑功能的协调，例如，如何理解“怒伤肝”、“思伤脾”的生理基础。 3.3 古代导引与吐纳术的理论基础 本节侧重于介绍古代导引术（如太极拳、五禽戏的雏形）在古代典籍中的记载，以及吐纳（呼吸）养生法对调和气息、引导气血的理论意义。这些内容侧重于动作和呼吸法背后的传统医学原理，而非具体招式的图解教学。 第四章：传统中医药文献导读与医案赏析 本章精选并导读了数篇对中医药发展具有里程碑意义的古代文献片段，帮助读者理解经典是如何产生的。 4.1 《内经》中关于生命与疾病的论述 精选《素问》和《灵枢》中关于人体结构、生理功能和病因学的重要章节进行解读，重点解析其关于人体“精、气、神”的论述。 4.2 《伤寒杂病论》的临床思维范例 选取《伤寒论》中的若干经典条文，分析张仲景如何通过简洁的文字构建复杂的病机模型，并提出简洁而切中肯綮的方证对应关系。着重于对“辨六经”的方法论进行剖析。 4.3 历代名家医案的辨证解析 精选几则具有代表性的古代医案，如金元四大家（刘完素、张从正、李杲、朱丹溪）的代表性论断和治疗思路，旨在展示不同学派在面对同一病症时，其辨证立场的差异和方法论的创新。分析这些医案的价值在于理解中医思维的灵活性和历史发展性。 总结 本书提供的是一个深入、严谨的中医药理论和历史脉络的知识框架。它引导读者超越对单一药材的认知，进入到对中国传统医学宏大思维体系的理解之中，侧重于理论的深度挖掘和历史的文献梳理。

作者简介    

薛丽君

　　副教授，医学硕士，毕业于湖南中医药大学，现任长沙医学院中医学院副院长，湖南省中西医结合学会营养与健康专业委员会委员兼秘书，公共营养师、国际营养师等职业培训讲师，多次担任营养健康讲座讲师。和多家跨国公司有过营养产品开发的合作，对营养学和中医保健食疗的科学应用有极为丰富的经验。

审定者简介    

吴宏干

　　*现任：
　　宜陞中医诊所院长
　　中国医药大学兼任教授
　　阳明大学兼任教授
　　台北医学大学兼任教授
　　慈济大学兼任教授

　　*经历：
　　高雄医学大学附设医院主任
　　中医师公会全国联合会顾问
　　中国医药大学中医系研究所博士
 

第一章 遇见最美的本草：中药
中药材的来源
中药的採集
中药的加工
药材得来不易，请好好保存
如何辨别药材品质？
认识中药的「四气」与「五味」
寒、热、温、凉为四气
酸、苦、甘、辛、咸为五味
「四气」与「五味」的关系
为何中药药效能直达脏腑？
随证用药，注意升降沉浮
安全用药，正确认识毒性
中医用药的不传之祕在于「量」
中药煎服大有学问
煎药的五大要点
服药的三大关键
巧用与慎用中药的「七情」关系药有配伍（君、臣、佐、使）即成方026
方药治病有八法，辨证清楚再用药
中药有禁忌，不可恣意使用
「十八反」与「十九畏」
孕期用药禁忌
服药饮食禁忌

第二章 补虚药
●补气药
人参
黄耆
山药
白朮
党参
白扁豆
红枣
蜂蜜
甘草
太子参
粟
西洋参
菱角
楮实子
红景天
绞股蓝

●补血药
阿胶
白芍
熟地黄
何首乌
当归
龙眼肉

●补阴药
南沙参
北沙参
麦冬
天门冬
枸杞子
石斛
玉竹
百合
银耳
女贞子
桑葚
鳖甲
黄精
盘龙参

●补阳药
鹿茸
杜仲
核桃仁
巴戟天
冬虫夏草
补骨脂
肉苁蓉
锁阳
菟丝子
益智仁
仙茅
续断
淫羊藿
海马
牛鞭
韭菜子
棉花子

第三章 解表药
●发散风寒药
麻黄
桂枝
紫苏叶
生姜
荆芥
防风
香薷
藁本
白芷
细辛
苍耳子
柽柳
辛夷
芫荽
葱白
牛至
千只眼
香茅
罗勒

●发散风热药
薄荷
牛蒡子
升麻
桑叶
菊花
葛根
柴胡
蔓荆子
淡豆豉
浮萍
木贼
槓香藤
金合欢
五色梅
大叶桉叶

第四章 清热药
●清热泻火药
石膏
知母
天花粉
栀子
夏枯草
芦根
淡竹叶
决明子
密蒙花
青葙子
无花果
苦丁茶

●清热解毒药
金银花
连翘
蒲公英
土茯苓
板蓝根
鱼腥草
绿豆
射干
败酱草
穿心莲
白鲜皮
半边莲
大青叶
白头翁
山豆根
野菊花
白花蛇舌草
马齿苋
白蔹
地锦草
青黛
金荞麦
熊胆
紫花地丁
秦皮
马勃
半枝莲
八角莲
白药子
博落回
草胡椒
蟾蜍
长春花
臭牡丹
大飞扬草
翻白草
佛甲草
橄榄
岗梅根
贯众
红藤
黄藤
救必应
漏芦
马鞭草
木棉花
千里光
山芝麻
四季青
蚤休

●清热凉血药.
生地黄
水牛角
牡丹皮
赤芍药
玄参
荷叶

●清热燥湿药
黄芩
黄连
黄檗(黄柏)
龙胆
苦参
椿木皮

●清虚热药
青蒿
地骨皮
白薇
银柴胡

第五章 化痰止咳平喘药
●温化寒痰药
半夏
桂花
天南星
皂荚
旋覆花
白前
白芥子
花生
金沸草
猫爪草
大花细辛

●清化热痰药
川贝母
浙贝母
昆布
桔梗
天竺黄
瓦楞子
海蛤壳
前胡
竹茹
海藻
膨大海
黄药子
梨
冬瓜子
木蝴蝶

●止咳平喘药.
紫苏子
款冬花
马兜铃
葶苈子
苦杏仁
枇杷叶
桑白皮
紫菀
百部
胡颓子叶
千日红

第六章 消食驱虫药
●消食药
山楂
麦芽
甘薯
韭菜
稻芽
梧桐子
鸡内金
莱菔子
辣椒
莱菔
阿魏
啤酒花
芜菁
番茄
南酸枣
沙棘
刺梨

●驱虫药
使君子
苦楝皮
石榴根
南瓜子
槟榔
鹤虱
榧子
川椒
鹤草芽
云实
刺桐叶

第七章 泻下药
●攻下药
大黄
芦荟

●润下药
火麻仁
麻油
松子仁
郁李仁
蓖麻子

●峻下逐水药
甘遂
商陆
巴豆
京大戟
牵牛子
芫花
千金子
瓠子

第八章 利水渗湿药
●利水消肿药
赤小豆
冬瓜皮
茯苓
薏苡仁
玉米须
泽泻
猪苓
闭鞘姜
葫芦
荠菜
蝼蛄
蟋蟀
木豆
吐烟花
乌桕
泽漆

●利尿通淋药
萹蓄
灯芯草
地肤子
冬葵子
车前子
车前草
关木通
木通
川木通
石蒜
通草
石韦
石楠
萆薢
金针菜
海金沙
黑种草子
海金沙藤
猫须草
磨盘草
瞿麦
小通草
酢浆草

●利湿退黄药
鸡骨草
茵陈
田基黄
垂盆草
虎杖
积雪草
金钱草
瘤毛獐牙菜
乌蔹莓
溪黄草

第九章 温里化湿药
●温里药
八角茴香
丁香
荜拨
荜澄茄
附子
干姜
羊肉
胡椒
花椒
肉桂
吴茱萸
小茴香
高良姜
红豆蔻

●化湿药
苍朮
藿香
广藿香
厚朴
草豆蔻
草果
砂仁
桃花
佩兰
白豆蔻
厚朴花
辟汗草
蕲艾

第十章 祛风湿药
●祛风湿散寒药
川乌
葱须
独活
木瓜
路路通
毛茛
海风藤
两面针
木苎麻
伸筋草
松节
透骨草
威灵仙
徐长卿
寻骨风
香椿子
蚕沙
草乌
丁公藤
臭茉莉
铃兰
闹羊花
乌梢蛇
月橘

●祛风湿清热药
菝葜
白花菜
白马骨
臭梧桐
穿山龙
大薸(大萍)
独一味
防己
海桐皮
雷公藤
络石藤
秦艽
树薯
桑枝
丝瓜络
豨莶
常春藤
垂柳
老鹳草
马钱子
千斤拔
乌蛇胆
鱼针草
白英

●祛风湿强筋骨药
艾纳香
大驳骨丹
薜荔
面包树根
扶芳藤
狗嵴
槲寄生
宽筋藤
鹿衔草
南蛇藤
牛大力
千年健
桑寄生
五加皮
小驳骨
椬梧
雪莲花
石楠藤

第十一章 活血祛瘀药
●活血止痛药
川芎
延胡索
姜黄
没药
七叶莲
乳香
芸薹子
紫薇根
瓜子金
海州骨碎补
郁金
桃枝
藤三七
鸭脚艾

●活血疗伤药
儿茶
骨碎补
红鸡屎藤
接骨木
刘寄奴
鹿角
漆大姑
水茄
苏木

●活血调经药
白花益母草
白花虱母草
猩猩草
益母子
丹参
番红花
红花
鸡血藤
卷柏
杜鹃花
凤仙花
王不留行
三角梅
凌霄花
牛膝
山素英
铜锤玉带草
桃仁
益母草
月季花
泽兰

●破血消症药
莪朮
假连翘
急性子
三棱

第十二章 止血药
●收敛止血药
白芨
藕节
鸡冠花
檵花
火焰木
花生衣
铁包金
仙鹤草
胭脂树
紫兰
棕榈皮
棕榈炭
紫珠
地稔根
鸡子壳
野梧桐
血余
大叶紫珠

●凉血止血药
大蓟
苎麻根
侧柏叶
地榆
白刺杏
伽蓝菜
槐花
槐角
鳢肠
落地生根
龙牙草
马兰
木槿花
奶叶藤
山茶花
小蓟
羊蹄
白茅根
白茅花
景天三七
蓍草
睡莲
问荆
山苎麻
朱蕉

●化瘀止血药
肾菜
降香
蒲黄
茜草
莲花
三七
韩信草
笔筒树
大叶藜
地菍
莲房
薯莨
五灵脂
柘木

●温经止血药
艾叶
炮姜

第十三章 平肝息风开窍药
●平肝潜阳药
旱芹
罗布麻
蒺藜
赭石
牡蛎
石决明
铁落
珍珠母
赛山蓝
紫贝

●息风止痉药
地龙
钩藤
僵蚕
白蒺藜
盐蛇干
山羊角
蜈蚣
蛇蜕
蜜环菌
全蝎
天麻

●开窍药
安息香
冰片
麝香
石菖蒲
苏合香

第十四章 安神药
●重镇安神药
磁石
琥珀
龙齿
马宝
青礞石
云母
珍珠
朱砂

●养心安神药
柏子仁
合欢花
茯神
含羞草
合欢皮
夹竹桃
灵芝
小麦
首乌藤
酸枣仁
蕤仁
天仙子
缬草
远志

第十五章 收敛药
●固表止汗药
浮小麦
红耆
麻黄根
糯稻根须

●敛肺涩肠药
诃子
金凤花
油胡桃
肉豆蔻
石榴皮
南五味子
五倍子
罂粟壳
五味子
乌梅
银杏叶
榼藤子
响铃草

●固精缩尿止带药
白果
芡实
莲子
莲心
覆盆子
金樱子
山茱萸
海螵蛸
鸡冠花
莲须
桑螵蛸

第十六章 其他药
●理气药
陈皮
佛手柑
刀豆
甘松
川楝子
大腹皮
化橘红
黄麻叶
沉香
荔枝核
龙眼核
野鸦椿
玫瑰花
茉莉花
木香
荞麦
青木香
青皮
柿蒂
檀香
乌药
香附
薤白
枳实
紫苏梗
香橼

●涌吐药
瓜蒂
常山
胆矾
藜芦

●杀虫止痒药
大血藤
大风子
大蒜
蜂房
克兰树
硫黄
炉甘石
木槿皮
硼砂
土荆皮
雄黄
樟脑
蛇床子
麻疯树叶
白鹤灵芝

●拔毒消肿敛疮药
金刚纂
人工牛黄
山香圆叶
油桐
土贝母
皂角刺
附录 中药材笔划检索



 

评分☆☆☆☆☆

第三段： 这本书最让我惊喜的是“586帖实用小偏方”这部分。有时候，一些小毛病，比如咳嗽、感冒、跌打损伤、或者是一些皮肤小问题，去医院挂号排队可能耗时耗力，而且不一定能马上解决。这本大百科里的偏方，真的太贴心了！它分类清晰，很容易找到对应问题的偏方，而且很多都是我们生活中常见的食材或者药材，比如生姜、大蒜、醋、蜂蜜等等，随手可得。我试过用书里教的一个小偏方来缓解女儿的鼻塞，效果出奇地好，比很多滴剂都管用，而且没有副作用。还有一些关于口腔溃疡、咽喉不适的偏方，也都在关键时刻帮了我大忙。虽然我不会把这些偏方当作治疗的唯一手段，但它们作为一种辅助疗法，真的非常实用，能够及时地缓解一些不适，而且充满了传统智慧的温暖。

评分☆☆☆☆☆

第五段： 我一直相信“万物皆有灵”，大自然赋予了我们如此多的馈赠，而这本书让我以前所未有的方式去认识和理解这些“灵”。它不仅仅是列举药材的功效，更重要的是，它传递了一种“顺应自然，调和养生”的理念。通过这本书，我开始更加关注季节的变化，以及如何根据时令来调整饮食和生活习惯。比如，在书中看到关于“春生阳，夏长阳，秋收阳，冬藏阳”的养生原则，结合具体的药膳食谱，我真的感觉自己的身体和生活状态都发生了微妙的积极变化。不再是盲目地进补，而是懂得如何去“滋养”和“平衡”。这本书让我对“治未病”有了更深的体会，与其等生病了再寻求治疗，不如从日常的点滴做起，用温和的方式去呵护自己的身体。它就像一位温厚的长者，用最朴实的方式，教会我如何更好地与自然和谐共处，从而获得身心的安宁与健康。

评分☆☆☆☆☆

第四段： 这本书的编排和设计真的非常人性化，让我感觉它不仅仅是一本工具书，更像是一位循循善诱的老师。首先，它的开本大小适中，方便携带和翻阅，无论是在书桌前查阅，还是在厨房里边做菜边对照，都十分便捷。其次，它的纸张质量很好，印刷清晰，图片色彩鲜艳，即使长时间翻阅也不会感到疲劳。更重要的是，它没有把内容堆砌得过于密集，文字排版疏朗，重点内容突出，让人阅读起来非常舒适。我特别喜欢它在介绍每一种药材时，都会附带一些关于这种药材的“小故事”或者“历史典故”，这样一来，学习过程就变得生动有趣，而不是枯燥的知识灌输。它还会在一些药材旁边标注“相似药材辨别”，这一点非常重要，因为很多药材在外观上确实很相似，容易混淆，这一点细节上的处理，充分体现了作者的严谨和用心，也大大降低了普通人使用的风险。

评分☆☆☆☆☆

第一段： 这本书简直就是我家里必备的“健康宝典”！我一直对中药材挺感兴趣的，但市面上那些书要么太专业，要么内容零散，很难系统地了解。这本《生活里的中药材大百科》真是太及时了！首先，它的“图解620种中药材”部分真的太给力了，每一种药材都有清晰的彩色图片，还有详细的性味归经、功效主治、使用注意事项等等，就像请了一位经验丰富的老中医在我身边一样，一点也不枯燥。我经常翻阅，看到家里的厨房里或者药箱里的一些熟悉的面孔，都能快速对应上，了解它们的“前世今生”和“神通广大”。特别是它里面还区分了不同的部位，比如根、茎、叶、花、果实，讲解得非常细致，让人感觉很专业，但又不像学术论文那样晦涩难懂，非常适合像我这样的普通读者。而且，很多我们日常生活中见过的甚至能采集到的植物，竟然都蕴含着如此神奇的药用价值，这让我对大自然充满了敬畏，也更愿意去了解和运用这些宝贵的资源。

评分☆☆☆☆☆

第二段： 一开始被这本书吸引，主要是冲着“137道养生药膳食谱”来的。我一直想把中医药食同源的理念融入到日常饮食中，但总是不知道如何下手，容易炖出“黑暗料理”或者效果不佳。这本书的食谱部分简直是我的救星！它不仅仅是简单地把药材丢进去，而是针对不同的季节、不同的身体状况，设计了非常具体、美味又营养的食谱。比如，春季养肝的猪肝菠菜汤，夏季清热的绿豆百合粥，还有针对失眠、体虚、消化不良等常见问题的药膳，都配有详细的食材和步骤，而且很多食谱的搭配都非常巧妙，既能发挥药材的功效，又能让菜肴味道鲜美，让人食欲大开。我尝试做了几道，家里的长辈和孩子们都赞不绝口，没想到养生竟然可以这么好吃！这让我觉得，原来学中医养生并不是一件遥不可及的事情，从饮食入手，简单易行，还能增进家人之间的感情，真是太棒了。